你可以跟任何人過不去，唯獨不能跟自己過不去，因為那是世上最傷害自己的方法，而且很無謂。
親愛的，不要再鬥了，接納自己的一切吧，包括所有的優點和缺點，告訴自己已經用了所知的最好方法去過活，無論生活如何，承認目前所擁有的已經是最好。盡最大的努力，讓自己的身心靈都整全健康，放下自責，拋開不足感，抬起頭來跟自己說：「我是尊貴的」，這就是送給自己最好的禮物。
如果連自己都不信這些說話，還有誰可以讓你安心呢？
以下的方法有點像催眠，但要讓心裡的那個自己相信你愛她，其實也跟催眠差不多：愛自己的10個方法
如果你試過是work的話，不妨告訴我。
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